Kursangebote

Kurse im Herbst 2024….

Yoga in Regensburg zum Feierabend -Luna Yoga ab 24.10.24, 12 Termine
in der vhs Regensburg am Haidplatz, bitte dort anmelden

1. Kurs: donnerstags, 17.30 – 19.00 h
2. Kurs: donnerstags, 19.15 – 20.45 h

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Meine Kurse und Einzelstunden eignen sich für alle – jung, alt, sportlich oder auch nicht so beweglich. Es geht vielmehr darum, entsprechend der eigenen Möglichkeiten in Bewegung zu kommen, sich zu dehnen, strecken, räkeln, drehen und wenden … So bauen sich Kraft, Beweglichkeit und Flexibilität auf. Angenehm soll es sein, Spaß machen und Freude ins Leben bringen.

👉 meine Yogakurse werden in der Regel von den Krankenkassen bezus