Meine kostenlose Facebook-Gruppe für Krebspatien:Innen
Zu meiner Facebook-Gruppe. Wenn Du gerade frisch von Deiner Krebserkrankung erfahren hast oder schon
Es gibt Phasen im Leben, die man sich vorher so nie hätte vorstellen können. Wenn einen etwas richtig aus der Bahn wirft … Wenn man sich nahezu ohnmächtig fühlt und sich nicht vorstellen kann, wie das gehen soll, wieder Fuß zu fassen und ein normales Leben zu führen.
Und doch gibt es Wege und Möglichkeiten. Gerne unterstütze ich Sie, Ihren Weg durch die Erkrankung, Erschöpfung oder Mutlosigkeit zu finden. Es ist so vieles möglich, um „trotz allem“ ein erfülltes Leben zu leben.
Gespräche und sanfte Körperübungen ermöglichen Ihnen, wieder einen Zugang zum Wesentlichen zu finden. Langjährige Erfahrung in der Klinikarbeit, Humor und eine gute Ausbildung bilden mein Fundament.
Für viele Menschen ist eine solche Diagnose mit großen psychischen Belastungen, Ängsten, Niedergeschlagenheit und Hilflosigkeit verbunden. Oft kommen familiäre und finanzielle Nöte hinzu.
Wie findet sich ein Weg aus einer so schweren Lebenskrise? …
Chronische Erkrankungen wie Tinnitus, Erkrankungen des Herzens oder Skelett- und Muskelsystems gehen häufig mit hohen psychischen Belastungen einher. Kann man trotzdem wieder Freude und Erfüllung im Leben finden und gut mit einer Erkrankung leben? Ja es geht…!
Betriebliche Gesundheitsförderung lohnt sich!
Engagement für mehr Gesundheit senkt Krankenstände und Fluktuation, steigert die Zufriedenheit von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern und unterstützt die Bindung an das Unternehmen.
Kraft und Geschmeidigkeit, im eigenen Rhythmus zur Ruhe kommen, Muße, Stille finden: Luna Yoga®, eine sanfte und zugleich stärkende Form im Hatha-Yoga, wirkt durch Freude am eigenen Körper.
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Dipl.-Psych. Birgitt Lehmke
Gesundheitspsychologie (BDP)
Psychoonkologie (DKG)
Yoga-Lehrerin (Luna-Yoga)
Daimlerstraße 23
93053 Regensburg
Telefon: 0941 2 8851
E-Mail: praxis@birgitt-lehmke.de
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